Massageishealthy Website https://massageishealthy.com/suc-khoe-va-doi-song cẩm nang về Chất dinh dưỡng đa lượng sở hữu cung ứng năng lượng: Gồm các chất phổ cập như chất bột đường, chất đạm, chất béo và chất cồn alcohol). Chất đủ chất đa lượng là các chất mà nhu yếu hỗ trợ cho cơ thể mỗi ngày được tính bằng đơn vị gam trở lên.